| 16:00 | 16:30 | 17:00 | 17:30 | 18:00 | 18:30 | 19:00 | 19:30 | 20:00 | 20:30 | |
| Montag | Fitness & Selbstverteidigung “Muaythaifit” 17:30 – 19:00 (Nebenhalle) |
Fitness & Gesundheitssport Frauen 19:00- 20:00 (Nebenhalle) |
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| Dienstag | Mädchenturnen 17:00 – 18:00 (Nebenhalle) |
Schüler Ringer 18:00 – 19:30 (Nebenhalle) |
Aktive Ringer 19:30 – 21:00 (Nebenhalle) |
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| Mittwoch | ||||||||||
| Donnerstag | Mädchenturnen 17:00 – 18:00 (Nebenhalle) |
Schüler Ringer 18:00 – 19:30 (Nebenhalle) |
Aktive Ringer 19:30 – 21:00 (Nebenhalle) |
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| Freitag | Bambini I 16:15 – 17:15 (Nebenhalle) |
Bambini II 17:30 – 18:30 (Nebenhalle) |
Aktive Ringer 18:30 – 19:30 (Nebenhalle) |
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| Fitness & Gesundheitssport Männer 18:00 – 19:00 (Haupthalle) |
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Dienstag – Donnerstag – Freitag Training in den Wintermonaten für den Radsport